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坐好月子是产妇健康的前提
发布时间:2021-11-15        浏览次数:1        返回列表
 坐月子特别重要,做不好以后的事儿会特别多,特别是在月子期间绝对不可以生病,要不然将来身子会变差!这是许多人,尤其是老一辈仍存在的观念。其实月子期间若生病了只要及时治疗,并不会留下不好的体质,很多传统偏差的观念应该有所修正。

 

新妈妈们在生完小宝宝后的月子期里,身体仍然十分虚弱,抵抗力明显不如以前了,一旦生病必须更积极诊治。月子期间常发生的疾病包括感冒和肠胃炎,此时到底该不该哺喂母乳?药物是否会透过乳汁影响宝宝健康?协和妇女医院副院长许博智表示,其实大部份的疾病不会影响哺乳,而且药物进入体内,经过血液、器官后,真正会渗透到乳汁的量相当低,即使使用抗生素,影响也有限,而且医师会斟酌病人情形给予适当剂量。不过若使用抗生素超过一星期时,药物的剂量可能就要有所调整。

还有,新妈妈们服用药物时也要注意月子时候饮食的影响,比方说:麻油鸡餐里面大量的酒也许会与药物冲突,两者使用时间应尽量隔开。生产后几天需观察的是子宫收缩和感染问题,通常住院期间有医护人员照顾,产妇不需担心,出院后有异常症状则需回院诊治。若是就近在医院内附设的月子中心坐月子,一旦有任何问题,则可随时获得医护人员的照护。

还有,新妈妈们总会抱怨自己腰酸背痛,这是由于妊娠期间小宝宝的重量,还有新妈妈的姿势不良或坐太久、床太软等因素所导致,使得腰椎神经受压迫,甚至有软骨移位的情形,这些症状,在产后大部份会恢复,体重较重者则必须接受一段时间的复剑产后忧郁也是常有的现象,尤其新手妈妈照顾baby缺乏经验,容易劳心又劳力,心情易受影响,家人应给予协助与安慰;若是在坐月子中心则有专业人员照顾宝宝,让产妇有充分的时间休息,对生理、心理都有助益。除了生病之外,产妇在月子期间也常为胀奶所苦,或因喂奶不顺而放弃哺喂母乳,此时家人应该多给予关心与支持。

总结:月子期间若生病了只要及时治疗,并不会留下不好的体质,很多传统偏差的观念应该有所修正。除了生病之外,产妇在月子期间也常为胀奶所苦,或因喂奶不顺而放弃哺喂母乳,此时家人应该多给予关心与支持。


坐月子:千万不要讳疾忌医!

女性在怀孕、生产、产完小宝宝后,她们在孕育时候的体质会出现一些阶段性的改变,甚至会影响女性全身器官和气血运行。如何针对不同体质,调补气血以提高坐月子的质量?本刊特别请教中国人口学会生殖保健分会理事、高级营养保健师、广禾堂钟宇富老师为大家把好气血、体质两道关。

产前一团火,气血骤上升

气血和女人的关系十分的密切。有句话说得好,叫做:气血失和,百病之源,气血充和,百病不生。气血的盛衰和运行畅通与否直接影响着女性的容颜状况,关系到女性一生的美丽和健康。而女性一生中有三次调节改变气血的机会:初潮期、生育期、更年期。其中重要的就是怀孕生产期。尤其是到了产前的后阶段,为了供给胎儿营养,孕妇此时的新陈代谢会比较旺盛,血液循环的量也会增加。体质上表现为多气多血(即热性体质)。钟宇富老师将这种情况比作产前一团火。据了解,这种体内的热性一般要到产后一周左右(即恶露比较干净后)才会逐渐退去。

产后易回虚,千万别大补

随着新妈妈们坐月子的开始,新妈妈们的体内热性也会慢慢的退去,而且,开始陷入一种很虚的情况。产妇若在偏热体质还没退去时就一味大补气血,容易加重原有不适症状。这也是为什么许多产妇进补后出现问题的时间多集中在产后一周或前半月的缘故。此外,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可能在这段时间内发生。

以及这时候,只有采用适当的调和气血,才可以及时的调养新妈妈们的体质,促进她们得体力的回复脏腑气血的复元;避免出现内脏下垂、斑点难消、血液循环不佳、干眼症、易衰老、产后肥胖、提早更年期等诸多月子隐患。钟宇富老师指出,对于不同体质的产妇,用药也应具有针对性。传统医学理论认为体质有强弱与寒热之偏。阳盛或阴虚之体,慎用温热之剂;阳虚或阴盛之体,慎用寒凉之药。

总结:气血的盛衰和运行畅通与否直接影响着女性的容颜状况,关系到女性一生的美丽和健康。产后采用适当的调和气血,才可以及时的调养新妈妈们的体质,对于不同体质的产妇,用药也应具有针对性。